รีวิว True to Love

รีวิว True to Love

true to love เรื่องย่อ ซีรีส์แนวโรแมนติกคอมเมดี้ ออกอากาศทาง Prime Video Thailand เมื่อปี 2023 เล่าเรื่องราวของ เดโบรา (รับบทโดย ยูอินนา) หญิงสาววัย 30 ปีที่เพิ่งอกหักจากแฟนหนุ่มที่คบกันมา 5 ปี เธอพยายามทำตามคำแนะนำของกูรูความรักชื่อดัง หวังจะดึงดูดผู้ชายให้เข้ามาในชีวิตอีกครั้ง แต่แล้วเธอก็ได้พบกับ อีฮยอน (รับบทโดย ยุนฮยอนมิน) ชายหนุ่มที่ตรงกันข้ามกับเธอทุกอย่าง ทั้งคู่เริ่มต้นความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความโก๊ะและวุ่นวาย ท่ามกลางความคาดหวังและความกลัวที่จะอกหักอีกครั้ง

true to loveมีกี่ตอน : ดูไปเลยเพลินๆ 14 ตอน

ข้อคิดจากซีรีส์

True to Love นำเสนอข้อคิดที่น่าสนใจเกี่ยวกับความรักหลายประการ ดังนี้

  • ความรักไม่ได้ขึ้นอยู่กับหน้าตาหรือฐานะ แต่ขึ้นอยู่กับความเข้าใจและทัศนคติ
  • การอกหักเป็นเรื่องธรรมดา เราสามารถเรียนรู้และเติบโตจากมันได้
  • บางครั้งความรักอาจต้องแลกมาด้วยความเข้าใจและเสียสละ
  • ความรักเป็นสิ่งที่สวยงาม แต่เราควรเรียนรู้ที่จะรักตัวเองก่อน

หากใครกำลังมองหาซีรีส์โรแมนติกคอมเมดี้ที่อบอุ่นหัวใจ True to Love ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย

ที่มา: https://serieshothit.com/true-to-love/

ผักกินดอก

ผักกินดอก ผักที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์

ผัก กินดอก เป็นผักชนิดหนึ่งที่กินดอกเป็นอาหาร ผักกลุ่มนี้มักมีรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ นิยมนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น แกงส้ม ยำ ต้ม ผัด ฯลฯ ผักพื้นบ้านแปลกๆ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ

ประโยชน์ของผักกินดอก

ผักกินดอก มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนี้

  • เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ผักกินดอกอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี ธาตุเหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม ฯลฯ
  • ช่วยบำรุงร่างกาย ผักกินดอกช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน ฯลฯ
  • ช่วยลดน้ำหนัก ผักกินดอกมีปริมาณแคลอรีต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

ตัวอย่างผักกินดอก

ผักกินดอกมีอะไรบ้าง ที่พบได้ทั่วไปในประเทศไทย ได้แก่

  • ดอกแค เป็นผักกินดอกที่พบได้ทั่วไป มีรสชาติหวานกรอบ นิยมนำมาแกงส้มหรือยำ
  • ดอกขจร เป็นผักกินดอกที่มีกลิ่นหอม นิยมนำมาแกงส้มหรือผัด
  • ดอกอัญชัน มีสีม่วงสดใส นิยมนำมาทำขนมหรือเครื่องดื่ม
  • ดอกกระเจี๊ยบ มีสีแดงสด นิยมนำมาทำน้ำกระเจี๊ยบ
  • ดอกกุยช่าย มีรสชาติหอมหวาน นิยมนํามาผัดดอก
  • ดอกงิ้ว มีรสชาติหอมมัน นิยมนำมาแกง

วิธีเลือกซื้อผักกินดอก

ในการเลือกซื้อผักกินดอกควรเลือกผักที่มีดอกตูมสดใหม่ ดอกไม่เหี่ยวหรือช้ำ ก้านดอกไม่หักหรือเน่า

วิธีเก็บรักษาผักกินดอก

ผักกินดอกควรเก็บรักษาในตู้เย็นช่องธรรมดา โดยห่อด้วยกระดาษหรือพลาสติกให้มิดชิด ผักกินดอกจะเก็บรักษาได้นานประมาณ 2-3 วัน

ผักกินดอกเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ นิยมนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู การเลือกซื้อผักกินดอกควรเลือกผักที่มีดอกตูมสดใหม่ เก็บรักษาในตู้เย็นช่องธรรมดา ผักกินดอกจะคงความสดใหม่และรสชาติอร่อยได้นาน

ที่มา: https://kitchen-gardenth.com/

สัตว์ป่าสงวน

สัตว์ป่าสงวน

สัตว์ป่าสงวนของไทย ทรัพยากรธรรมชาติอันมีค่าที่ต้องอนุรักษ์ ประเทศไทยมีทรัพยากรธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ ทั้งป่าไม้ สัตว์ป่า และพืชพรรณนานาชนิด สัตว์ป่าสงวนเป็นสัตว์ป่าที่มีความสวยงาม แปลกตา หายาก และใกล้สูญพันธุ์ จึงมีความสำคัญต่อระบบนิเวศและสิ่งแวดล้อมเป็นอย่างยิ่ง จำเป็นต้องได้รับการสงวนและอนุรักษ์ไว้อย่างเข้มงวด

ตามพระราชบัญญัติสงวนและคุ้มครองสัตว์ป่า พ.ศ. 2562 สัตว์ป่าสงวนมีกี่ชนิด ประเทศไทยมีสัตว์ป่าสงวนในประเทศไทย 19 ชนิด ดังนี้ แรด, กระซู่, กูปรี, เก้งหม้อ, ควายป่า, พะยูน, แมวลายหินอ่อน, นกเจ้าฟ้าหญิงสิรินธร, นกแต้วแล้วท้องดำ, นกกระเรียน, ละองหรือละมั่ง, สมัน, เนื้อทราย, เลียงผา, กวางผา, ลิงกัง, นกเงือกปากย่น สาเหตุที่ทำให้สัตว์ป่าสงวนเหล่านี้ใกล้สูญพันธุ์ ได้แก่ การล่าสัตว์ การทำลายแหล่งที่อยู่อาศัย มลพิษทางสิ่งแวดล้อม การบุกรุกพื้นที่ป่า การค้าสัตว์ป่าผิดกฎหมาย เป็นต้น

การอนุรักษ์สัตว์ป่าสงวนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ภาครัฐได้ออกกฎหมายและมาตรการต่างๆ เพื่อคุ้มครองสัตว์ป่าสงวน เช่น พระราชบัญญัติสงวนและคุ้มครองสัตว์ป่า กฎกระทรวงว่าด้วยการป้องกันและปราบปรามการล่าสัตว์ป่า เป็นต้น นอกจากนี้ ภาคประชาชนเองก็มีบทบาทสำคัญในการอนุรักษ์สัตว์ป่าสงวนด้วยเช่นกัน เช่น การมีส่วนร่วมในการปลูกป่า การอนุรักษ์แหล่งที่อยู่อาศัย การไม่สนับสนุนการค้าสัตว์ป่าผิดกฎหมาย เป็นต้น

การอนุรักษ์สัตว์ป่าสงวนนั้น จำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกภาคส่วน เพื่อร่วมกันรักษาทรัพยากรธรรมชาติอันมีค่าเหล่านี้ไว้ให้กับลูกหลานของเราต่อไป ตัวอย่างสัตว์ป่าสงวนของไทยที่น่าสนใจ

  • แรด เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดใหญ่ มี 2 ชนิดย่อย คือ แรดชวาและแรดอินโดจีน แรดชวาเป็นสัตว์ป่าสงวนที่ใกล้สูญพันธุ์มากที่สุดในโลก มีจำนวนเหลืออยู่เพียงประมาณ 80 ตัวทั่วโลก ส่วนแรดอินโดจีนมีจำนวนเหลืออยู่ประมาณ 100 ตัว
  • กระซู่ เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดใหญ่ มีขนสั้นสีน้ำตาลเข้ม มีเขาแหลม 2 เขา พบกระจายพันธุ์ในป่าดิบชื้นแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ กระซู่เป็นสัตว์ป่าสงวนที่ใกล้สูญพันธุ์มาก เหลืออยู่เพียงประมาณ 100 ตัวทั่วโลก
  • กูปรี เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดใหญ่ มีขนสีน้ำตาลเข้ม มีเขาแหลม 2 เขา พบกระจายพันธุ์ในป่าดิบชื้นแถบภาคอีสานและภาคเหนือของไทย กูปรีเป็นสัตว์ป่าสงวนที่ใกล้สูญพันธุ์มาก เหลืออยู่เพียงประมาณ 100 ตัวในประเทศไทย

สัตว์ป่าสงวนเหล่านี้เป็นมรดกทางธรรมชาติอันล้ำค่าของชาติ มีความสำคัญต่อระบบนิเวศและสิ่งแวดล้อม หากเราช่วยกันอนุรักษ์ สัตว์ป่าเหล่านี้ก็จะยังคงอยู่คู่กับประเทศไทยต่อไป

ที่มา: https://wildanimalss.com/สัตว์ป่าสงวน/